維霖診所曹院長發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－覓煙的部落格

曹為霖醫師

維霖診所院長發現：飲食的品質和免疫力息息相關茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖推薦：飲食的品質和免疫力互相關註

人體的細胞組織更快老化８個飲食策略，提升免疫作戰力！可迅速進行調節使有益菌增加微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病醫學教課書上記載的疾病超過45,000種我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖診所保舉：這可能與分歧的激素水準相關。

BEMER技術的核心是一個多維的信號體系優化體內這個最關鍵的系統喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）每天吃1碗五榖雜糧飯同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖院長發現：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。

維霖診所

沐蘭套房有倚下落地窗的大床引入窗外的陽光與綠意，木質的地板與隔柵也充滿南國風情與優雅靜謐感

療程竣事後還可以於倚窗的床邊稍做憩息，一邊品嘗茶點輕食，一邊享受城市中的可貴的靜謐寰宇。

相幹住房專案，贈送90鐘的「旅人最愛」精油推拿療程，療程起首會由芳療師進行介紹，同時獻上熱薑茶與足浴，接著將以百分之百天然植物萃取的精油，搭配專業芳療師嫻熟的技能，進行全身推拿與肩頸舒壓來舒緩全身筋骨的緊繃與不適。

療程內容方面，沿襲巴里島的傳統推拿法，並由受過完全練習的專業芳療師團隊，提供高深且細膩的尊寵辦事。每間芳療套房內均備有私家浴池和蒸氣淋浴間，消費者將可以在靜謐自力的空間內，享受最沉寂自在的光陰。

整體空間籌劃為10間業界平均坪數最大的芳療套房，個中2間則是專屬為攜伴高朋打造的「雙人芳療房」。

遭到廣大高端客層厚愛、隱身於酒店內20樓的沐蘭Wellspring SPA為台北晶華酒店的自創品牌，不管是在氣氛營建、療程規劃或是專業身手方面，處處皆可以展露出晶華的招待精神。

SPA Villa隱身於台北晶華酒店20樓，為全台北獨一連系SPA元素與南洋島嶼度假風格的Villa型起居空間，供給最具度假氣氛的頂級住宿體驗

最近幾年底了，是不是感覺今年出格辛勤，想好好來場SPA 搞賞本身呢？日前具有SPA界奧斯卡之稱的「世界SPA大獎 World Spa Award」公布2022年得獎名單，位於台北晶華酒店20樓的沐蘭 Wellspring SPA ，自2016年起，連續7年榮登台灣最好飯鋪SPA首獎 Taiwan’s Best Hotel SPA，為了約請更多消費者體驗獲得國際大獎必定的辦事與設施，連系星級住宿禮遇，克日起將推出「沐蘭之最」住房優惠專案。

圖片：台北晶華供給

【旅遊經編纂部報導】

「住」贈沐蘭SPA雙人療程邀您體驗

CNN保舉的全台最豐厚早餐柏麗廳除供應中西日美食外，還有大片落地窗景讓用餐搭客享有寬闊舒適的視覺享受

「沐蘭之最」住房優惠專案，邀請旅人入住14坪的SPA Villa沐蘭套房，享受取得世界大獎一定的頂級SPA療程與來日诰日CNN獨一保舉台北必吃自助早餐，專案兩人成行每房9,980元起，可享價值跨越萬元的雙人療程、7,480元起則可享單人療程，佃農可以在此兩天一夜的行程中放鬆身心靈、取得滿滿的能量。12月底前訂房加購高鐵車票再享75折優惠。